Kurse – Workshops – Führungskräfteseminare

Burnout-Prävention durch gesunde Abgrenzung:

Endlich Nein sagen ohne schlechtes Gewissen

Geöffnetes Buch mit fliegenden Buchstaben als Metapher für ultimatives Schreibtraining

Für alle, die in kurzer Zeit lernen möchten, sich privat und beruflich besser abzugrenzen.

  • Sie fühlen sich überfordert, weil Sie ständig die Wünsche und Bedürfnisse anderer erfüllen?
  • Sie sagen Ja, obwohl Sie weder Zeit noch Energie haben?
  • Sie übernehmen Aufgaben, um Konflikte zu vermeiden und den Erwartungen anderer gerecht zu werden?

Sie wissen: „Ich muss dringend etwas ändern, sonst gehe ich vor die Hunde!“

Aber wie? Denn immer, wenn Sie sich mal zu einem Nein durchringen, holt Sie sofort Ihr schlechtes Gewissen ein.

Der Selbstlernkurs öffnet zweimal im Jahr die Türen. Tragen Sie sich hier unverbindlich in die Warteliste ein. Ihr Vorteil: Sie erhalten vorrangig Zugang und 20% Rabatt.

Workshop:

Ahnenforschung mit KI – Ihre Familiengeschichte neu entdecken

Altes Foto mit Rand und leicht vergilbt, zeigt zwei spielende Kinder um 1940. Workshop Ahnenforschung mit KI.
Sie möchten wissen, wo Ihre Familie wirklich herkommt – und wer Ihre Vorfahren waren?

Mit KI lässt sich Familiengeschichte heute ganz neu erforschen: Aus alten Urkunden, Dokumenten und Erinnerungen wird ein lebendiges Bild Ihrer Vorfahren. Und mit dem richtigen Skill erstellt die KI daraus sogar einen vollständigen Familienstammbaum.

In diesem Workshop zeige ich Ihnen Schritt für Schritt, wie das geht – und stelle Ihnen den Skill zur Verfügung, den ich selbst entwickelt habe.

Was Sie brauchen: Einen kostenlosen Account auf claude.ai – das reicht für den Workshop vollständig aus. Wer zusätzlich Tabellen oder Dokumente mit Familiendaten direkt hochladen möchte, profitiert von Claude Pro.

Mehr zum Thema: In meiner Podcast-Episode „Das Erbe unserer Ahnen – mehr als ein Stammbaum“ erfahren Sie, warum es für unser eigenes Leben so wichtig ist, die Geschichte unserer Vorfahren zu kennen – und welche Spuren sie bis heute in uns hinterlassen haben.

Tragen Sie sich hier ein – der Workshop findet voraussichtlich Ende August statt, sofern genügend Interessierte zusammenkommen.

Und wenn Sie jemanden kennen, der sich ebenfalls für seine Familiengeschichte interessiert – Freunde, Kollegen, Bekannte oder Verwandte – freue ich mich, wenn Sie den Link zu dieser Seite einfach weiterleiten.

Mit dem Download des Ratgebers melden Sie sich gleichzeitig für meinen Newsletter an. Weitere Informationen finden Sie unter Datenschutz. Die Abmeldung vom Newsletter ist jederzeit durch ein Klick am Ende die E-Mail möglich.

Wer wollen Sie sein? Wie möchten Sie Ihr Leben gestalten?
Wie gelingt ein erfülltes und glückliches Leben?

Haben Sie jemals darüber nachgedacht, warum Sie handeln, wie Sie handeln?

Das Geheimnis jeglichen menschlichen Denkens, Fühlens und Verhaltens liegt auf einer unbewussten Ebene – der so genannten Metaebene.

Hier verbergen sich die Verhaltensmuster, die Sie daran hindern, ein glückliches, selbstbestimmtes Leben zu führen. 

Sobald Sie diese Muster erkennen, haben Sie den ersten entscheidenden Schritt für wahrhafte Veränderung und Wachstum getan.

In meinen Kursen geht es nicht um positives Denken, sondern um tiefes Eintauchen in die unbewussten Schichten Ihres Selbst. Nur auf diese Weise gelingt wahre Transformation.

Werden Sie der Mensch, der Sie sein wollen.
Leben Sie das Leben, dass Sie führen möchten.

Sie können die Welt um sich herum nicht ändern.

Aber wenn Sie sich verändern, verändert sich die Welt um Sie!

Was Klienten sagen

Jede Sitzung war wie eine Offenbarung…

Als ich neu in die Rehaklinik kam, sprachen alle Patienten über Frau Dr. Neumann. Jeder wollte unbedingt in ihre Therapiegruppe. Ihr Ruf eilte ihr voraus: „Frau Dr. Neumann bohrt so lange, bis sie den Finger in die Wunde legt. Und das ist gut so!“

Ich hatte das Glück, in ihrer Gruppe zu sein. Jede Sitzung war wie eine Offenbarung. Mit viel Empathie, Witz und bohrenden Fragen schaffte sie es, die Schmerzpunkte freizulegen. Und nach Jahren des Leidens löste sich der Schmerz plötzlich auf.

Hanna M., ehemalige Patientin

Kostenloses Workbook

10 effektive Alltagsübungen, um Ihr Selbst zu stärken

Sie möchten selbstbewusster auftreten, Selbstvertrauen gewinnen und Selbstzweifel überwinden?

Mit diesen 10 einfachen, alltagstauglichen Übungen werden Sie sofort positive Wirkungen spüren. Holen Sie sich Ihr Starterkit für mehr Lebensfreude.

Dieses Foto zeigt die Titelseite und zwei Beispielseiten aus dem Workbook: 10 effektive Alltagsübungen, um Ihr Selbst zu stärken.